Kiedy warto stosować suplementy diety?

biomarineDbając o zbilansowaną dietę często zapominamy o tym, że są substancje, których nasz organizm nie wytwarza samodzielnie bądź też nie wytwarza w wystarczających ilościach. Warto wtedy sięgnąć po suplementację, która może przyspieszyć przemianę materii, zadbać o naszą wytrzymałość czy też ogólnie dostarczyć nam odpowiednich składników potrzebnych do budowy naszego ciała. Kto szczególnie powinien zażywać suplementy diety?

  1. Weganie i wegetarianie

Dieta wegańska czy tylko bezmięsna to diety bardzo zdrowe i nie zagrażające nam o ile są przemyślane i dobrze zbilansowane. Trzeba jednak przyznać, że w mięsie znajdują się składniki, bez których nasze ciało nie jest w stanie funkcjonować tak dobrze. Tego typu składniki można jednak suplementować. Nie jesteśmy zatem skazani na jedzenie mięsa, jeśli nie mamy na to ochoty.

  1. Sportowcy

Osoby, które regularnie uprawiają sport, szczególnie siłowy, mogą mieć niedobry ważnych składników w organizmie. Czasem też nie da się osiągnąć odpowiednich efektów wizualnych bez dodania suplementów diety. Osoby, które dużo ćwiczą powinny jednak skonsultować dobór suplementów ze swoim trenerem lub dietetykiem.

  1. Osoby przebadane

Nie trzeba być na żadnej specjalnej diecie, ani uprawiać sportu wyczynowo, a mimo to może się okazać, że potrzebujemy suplementów takich jak biomarine. Aby ustalić odpowiedni rodzaj i dawkę suplementów, udajmy się do lekarza specjalisty.

Specyfik na zdrowe włosy i paznokcie

kerabioneZadbane, lśniące włosy oraz długie i mocne paznokcie to niewątpliwie najmocniejsze atrybuty każdej kobiety. Włosy i paznokcie są wytworem skóry, składającym się w dużej mierze z białek keratynowych. Ich podstawą są aminokwasy – metionina i cysteina, które nie są syntetyzowane w organizmie, a zatem muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Jeśli nasza dieta jest zbyt uboga w aminokwasy egzogenne, wówczas powinniśmy wzbogacić ją o suplementy diety specjalnie dopasowane do potrzeb naszego organizmu.

Piękne, zdrowe włosy i paznokcie

Bardzo trudno jest tak urozmaicić swoją codzienną dietę, by była pełna wszystkich składników odżywczych niezbędnych do utrzymania prawidłowej formy włosów i paznokci. Odchudzanie również temu nie sprzyja, stąd też warto zainwestować w suplement Kerabione pomagający utrzymać piękne włosy i paznokcie bez względu na nasz tryb życia czy sposób odżywiania.

Kerabione występuje w postaci:

-kapsułek

-serum

i doskonale nadaje się do codziennego stosowania. Serum aplikuje się bezpośrednio na rzęsy w pobliżu linii rzęs, zaś suplement diety w kapsułkach popija się dużą ilością wody – która również ma znaczenie w procesie regeneracji i wzrostu włosa, a także utrzymania prawidłowego nawilżenia tkanek.

Regularne stosowanie suplementów diety na porost włosów i paznokci pozwoli już po kilku tygodniach kuracji zaobserwować wyraźnie pogrubienie włosów, rzęs i paznokci, wzmocnienie ich struktury i zmniejszone wypadanie włosów.

Tabletki i inne sposoby na uporczywy katar

20 Mg Label Blister PackZimą i wiosną szczególnie narażeni jesteśmy na różnego rodzaju infekcje, głównie zatok przynosowych. Objawiają się silnym bólem głowy przy pochylaniu, oraz gęstym katarem. Istnieje wiele sposobów aby z tego typu przypadłością walczyć, a oto jedne z nich:

Inhalacje
Stosowanie inhalacji z odpowiednim olejkiem, najlepiej eukaliptusowym zapewnia szybkie oczyszczanie zalegającej wydzieliny. Gdy jednak będziemy wdychać za gorące powietrze, może dojść do podrażnienia błony śluzowej nosa, dlatego warto nauczyć się umiejętnie z niej korzystać.

Tabletki na katar
Stosowanie tego typu wyrobów farmaceutycznych jest jednym z pewniejszych i szybko działających sposobów. Warto jednak wypróbować kilka ich rodzajów, co pozwoli nam w przyszłości wybrać najlepsze tabletki na katar, gdyż nie wszystkie tak samo działają na różne osoby.

Płyny do płukania zatok przynosowych
W aptece dostępne są proszki z czystą solą, które rozpuszcza się w wodzie. Tak przygotowana zawiesina służy do codziennego oczyszczania zatok z zalegającej wydzieliny, pełnej bakterii i alergenów. Może pomóc nie tylko w bakteryjnym zapaleniu zatok, ale również w czasie kwitnienia roślin, na które bywamy w różnych okresach roku uczuleni.

Dlaczego warto pamiętać o produktach odżywczych

nutridrinkUtrzymanie, czy też przywrócenie naturalnego stanu odżywiania, pozwoli nam nie tylko zachować, ale również odzyskać utracone siły podczas choroby, dzięki czemu będziemy mogli znacząco poprawić jakość swojego życia. Pamiętać należy również i o tym, że dokładne przestrzeganie wszelkich zaleceń żywieniowych, przyczynia się również do rozwiązania wielu problemów związanych bezpośrednio z jedzeniem, a wynikających głównie z toczonego się procesu chorobowego, czyli na przykład braku apetytu. Nowoczesny preparat nutridrink, to idealny środek, którego głównym zadaniem jest zwiększenie oraz zapewnienie choremu potrzebnej podaży wielu różnorodnych składników odżywczych, które bardzo trudno dostarczyć z powodu choroby.

Żywienie medyczne

W Polsce jak i zresztą na całym świecie w medycynie coraz większą rolę odgrywa profesjonalne leczenie medyczne i coraz więcej zarówno lekarzy, jak i samych pacjentów zwraca uwagę na odpowiednie odżywianie, zwłaszcza podczas choroby. Pamiętać należy o tym, że to właśnie dzięki zachowaniu odpowiedniego stanu odżywiania w bardzo dużym stopniu przyczyniamy się do zwiększenia skuteczności przyjmowanych leków oraz stosowanych terapii. Nutridrink jak i wiele innych preparatów odżywczych, to również znakomity środek, który pomoże nam złagodzić niepożądane objawy wywołane stosowaniem niektórych leków. Każdy kto chce błyskawicznie i w dobrej formie powrócić do pełnego zdrowia, musi pamiętać nie tylko o przyjmowaniu leków, ale również o odpowiednim odżywianiu.

Walcz z nietolerancją

testy Food DetectiveWzdęcia, biegunki, ogólne złe samopoczucie to tylko niektóre z objawów, które mogą towarzyszyć nietolerancji pokarmowej. Aby się o tym przekonać można wykonać prosty test.

Nietolerancja, a alergia

W przypadku nietolerancji pokarmowej reakcje naszego organizmu mogą być oddalone w czasie, a objawy mogą wystąpić nawet dopiero po kilku dniach. Co warto podkreślić mogą one dotyczyć też różnych grup pokarmowych jednocześnie. Od alergii pokarmowej różni się tym, że w wypadku tej drugiej reakcja następuje niemal natychmiast. Dlatego też warto zaufać takim rozwiązaniom jak testy diagnostyczne na nietolerancję, dzięki którym dowiemy się jakie produkty wyeliminować z naszej diety.

Jeden produkt, a szkodzi

Obecnie na rynku dostępne są różnego rodzaju możliwości, aby sprawdzić czy coś nam szkodzi czy nie. Jedną z nich są testy Food Detective, które możemy wykonać w domowym zaciszu. Wykonuje się go na podstawie próbki krwi pobranej z palca. Pozwala on określić produkty pokarmowe, które nam szkodzą. Może być on również podstawą do wprowadzenia zmian w codziennej diecie. Nawet dzięki małym zmianom i wyeliminowaniu jednego produktu możemy odczuć znaczną różnicę i poprawić swój komfort życia.

Nie musisz czekać w długich kolejkach do lekarza specjalisty ani zamartwiać się przykrymi dolegliwościami. Lepiej reagować od razu i samemu zrobić test, aby mieć pewność, że z naszym zdrowiem wszystko jest w porządku.

Apteka internetowa a jej asortyment

Apteka to, jak wiadomo, jest to rodzaj placówki handlowej, która przede wszystkim zajmuje się sprzedażą leków. Apteka może być zarówno stacjonarna, jak i internetowa. Apteka internetowa funkcjonuje na tych samych zasadach jak apteka stacjonarna, ponieważ jej główny trzon działalności dotyczy sprzedaży leków.

Do apteki internetowej nie trzeba natomiast się udawać, wystarczy, jeżeli zamówienie zostanie złożone za pomocą specjalnej aplikacji. W aptece internetowej obowiązuje taki sam podział leków na dziedziny jak w każdej aptece stacjonarnej. Czy w aptece internetowej można nabywać lekarstwa bez recepty? Oczywiście. Trudno wyobrazić sobie przekazywanie recept za pomocą Internetu. Funkcjonująca w sieci apteka internetowa wyróżnia się przede wszystkim bogactwem asortymentu.

Apteka internetowa zatrudnia profesjonalistów, farmaceutów z wyższym wykształceniem, którzy doskonale znają działanie wszystkich typów lekarstw. W sprawie stosowania odpowiedniej dawki leku można skonsultować się ze specjalistą za pomocą aplikacji.

W aptece internetowej można zamówić nie tylko lekarstwa, ale także kosmetyki i suplementy diety. Są one dostępne w szerokim wyborze, co jest jednoznaczne z tym, że każdy znajdzie to, czego aktualnie poszukuje. Apteka internetowa oferuje poza tym wybrany sprzęt medyczny, który służy zarówno do pielęgnacji, jak i do rehabilitacji. Sprzedaż lekarstw odbywa się drogą wysyłkową.

Jak dostarczyć dzieciom niezbędnych witamin?

witaminy dla dzieciDziecięcy układ odpornościowy jest bardziej narażony na infekcje niż w przypadku osób dorosłych, dlatego należy szczególnie się o niego zatroszczyć. W utrzymaniu odporności i zapewnieniu prawidłowego rozwoju oraz funkcjonowania organizmu ogromną rolę odgrywają witaminy. Wiele z nich znajdziemy w warzywach oraz owocach, niestety dzieci jedzą te produkty raczej niechętnie. Na szczęście są inne sposoby, bo dostarczyć pociechom niezbędnych składników.

Żelki

Wszystkie dzieci lubią żelki, a już szczególnie, gdy mają kształty misiów czy innych zwierząt. Producenci wyszli więc naprzeciw potrzebom młodych konsumentów i stworzyli żelki pełne witamin. Najpopularniejsze z nich to Marsjanki oraz Cerutin Junior dinożelki. Produkty te zawierają witaminy A, B, C, D, E, które wzmacniają odporność dzieci i wspomagają prawidłowy rozwój. Znajdziemy je niemal w każdej aptece.

Vibovit

To niezwykle popularny suplement diety dostosowany do potrzeb dzieci w różnym wieku – dostępny jest między innymi w wersji Vibovit Bobas oraz Vibovit Junor. Można rozpuszczać go w wodzie i pić jako słodki, pełen niezbędnych składników napój albo jeść na sucho. W aptekach znajdziemy również odpowiedniki Vibovitu dostępne pod innymi nazwami, również zawierające witaminy dla dzieci.

Kapsułki

Niezbędnych składników można dostarczać pociechom także w formie kapsułek, jak u dorosłych. Należy jednak pamiętać o prawidłowym dawkowaniu, dostosowanym do potrzeb młodego organizmu i uważać, by nie przedawkować witamin. W aptekach dostępne są zarówno kapsułki o mniejszych dawkach,  specjalnie dla dzieci, można jednak kupić również te przeznaczone dla dorosłych i podawać je zgodnie z zaleceniami lekarza lub wytycznymi zamieszczonymi ulotce.

Jak dbać o siebie w sezonie jesienno-zimowym?

alergia5Jesień zbliża się już wielkimi krokami, co oznacza, ze temperatura zacznie gwałtownie spadać i pojawią się pierwsze przymrozki. Musimy zatem przygotować się na chłodne dni i wyciągnąć z szafy grube swetry i kurtki. Niestety, czasami nawet odpowiedni ubiór może być niewystarczający. Bez dawki witaminy, nasz organizm może być osłabiony przez co stajemy się podatni na zachorowanie. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć, także już teraz musimy o siebie zadbać. Co to oznacza?

Jedz więcej warzyw i owoców
Warzywa i owoce to zdecydowanie najlepsze źródło witamin, dlatego w okresie jesienno-zimowym powinniśmy ich spożywać znacznie więcej. Większość sezonowych owoców będzie już niedostępna, ale nadal bez problemu znajdziemy chociażby cytrusy czy banany. Korzystać możemy ponadto z różnego rodzaju przetworów, które zapewne udało nam się zrobić na zimę. Wszelkie owocowe kompoty, soki oraz dżemy także będą teraz idealne.

Zachowaj odpowiednią temperaturę
Gdy na zewnątrz wieje wiatr i temperatura znacznie spada, musimy zadbać o ty aby było nam ciepło. Zaopatrzmy się w gruby koc i zmieńmy pościel na zimową. Kiedy łapie nas pierwsze przeziębienie pomocny może okazać się również termofor.  W połączeniu z malinową herbatą może nad wyleczyć w jeden wieczór, pod warunkiem, że będzie także ciepło się ubierać. Termofor z pewnością dostaniemy w każdej aptece, a nawet w wielu sklepach z upominkami. W ciekawym, wzorzystym futerale prezentuje się bardzo dobrze i może być świetnym prezentem dla ukochanej osoby, np. z okazji świąt i jednocześnie wyrazem naszej troski i starań o zapewnienie jej ciepła.

Sposoby na gorączkę

fever pills
fever pills

Wysoka gorączka, zwłaszcza u małych dzieci może okazać się bardzo niebezpieczna. Istnieją oczywiście przeróżne domowe sposoby na jej zniwelowanie, chociaż nie zawsze mogą okazać się skuteczne. Nie możemy także sięgać po nie przy każdym wzroście temperatury. Możemy w ten sposób zakłócić bowiem nasz układ immunologiczny. Kiedy możemy zatem z nich korzystać?

Temperatura u dorosłych
Uznaje się, że gorączka u dorosłych osób zaczyna się od 38 st. C i dopiero wtedy powinniśmy sięgnąć po leki. Niektóre domowe sposoby mogą być znacznie lepsze od leków przeciwgorączkowych, dlatego warto je wypróbować. Zastosowanie naparów ziołowych jest dość powszechne. Możemy je wykorzystać także w czasie gorączki. Najlepiej korzystać z takich ziół jak: lipa. jeżyna, czarny bez, a także liście maliny. Sporządzenie naparu nie jest trudnym zadaniem. Wystarczy wsypać łyżkę ziół do szklanki i zalać je wrzątkiem. Po odczekaniu 10 minut możemy je już wpić, powinny być wówczas jeszcze gorące.

W czasie choroby możemy też korzystać ze starych, sprawdzonych sposobów, które Mikstura z mleka, miodu i czosnku znana jest chyba wszystkim i korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Jeżeli jednak domowe sposoby nam nie pomogą to musimy sięgnąć po leki przeciwgorączkowe. Wysoka gorączka, która utrzymuje się powyżej trzech dni może być bowiem oznaką poważnej choroby. W przypadku niemowląt koniecznie będzie natomiast natychmiastowa wizyta u lekarza.

Przeziębienie u małych dzieci

Syrop przeciwkaszlowy dla dzieciMałe dzieci mają słabą odporność i dlatego są podatne na zachorowania, szczególnie że bardzo często zarażają się od siebie nawzajem. Ma to miejsce na przykład w żłobku, czy przedszkolu. Kiedy panuje wirus to ciężko się przed nim ustrzec, dlatego warto się dobrze zabezpieczyć. Niestety nawet odpowiednia profilaktyka może okazać się niewystarczająca. W efekcie musimy wziąć kilka dni zwolnienia żeby zostać z dzieckiem w domu. Jakie leki należy mu podawać?

Męczący kaszel u dzieci
Najbardziej męczącym objawem choroby u małych dzieci jest kaszel. Z tego względy należy zakupić dobry syrop przeciwkaszlowy dla dzieci w NowaFarmacja.pl. Jak wiadomo najmłodsi niechętnie przyjmują jakiekolwiek leki, zwłaszcza ze względu na ich smak. W przypadku syropów przeciwkaszlowych dla dzieci taki problem został zniwelowany. Większość z nich posiada bowiem owocowy smak, który na pewno przypadnie do gustu nawet tym najwybredniejszym, a jednocześnie nie pomniejsza ich właściwości. Jeżeli zaczerwienie gardła i kaszel nie ustaną w ciągu kilku dni to koniecznie powinniśmy wybrać się z dzieckiem do lekarza. Być może mamy do czynienia z poważniejszą infekcją, która wymaga włączenia antybiotyku, a jak wiadomo dostaniemy go tylko i wyłącznie na receptę. Zakażenia górnych dróg oddechowych bywają bardzo poważne i mogą przerodzić się na przykład w zapalenie oskrzeli, dlatego nie należy lekceważyć żadnych objawów, ponieważ powikłania mogą uszkodzić organizm dziecka na stałe.